Bạn có biết rằng một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và thói quen tập luyện sẽ bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim. Điều quan ...
Mục Tin sức khỏe là nơi giúp các bà nội trợ có thêm nhiều kiến thức về nước mắm an toàn, đạt chuẩn chất lượng, bảo vệ tốt cho sức khỏe. Đồng thời, cảnh báo nhiều tác động xấu do thói quen ăn mặn của đa số người Việt hiện nay và hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
4 nhóm thực phẩm phòng chống đột quỵ không thể bỏ qua
Đột quỵ gần đây là một nỗi lo lắng của nhiều người khi có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và nguy cơ tăng cao khi già đi. Thực tế, có một số thực ...
Người bị cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì?
Tăng huyết áp được ví như một “kẻ giết người” thầm lặng vì có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, suy tim. Vậy người cao huyết áp ...
Ăn gì để ổn định huyết áp? Chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa những bệnh về tim mạch. Tuy nhiên bạn có biết nên ăn gì để ...
5 cách giảm ăn mặn để hình thành thói quen tốt cho sức khỏe
Một chế độ ăn mặn nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe, gây ra các bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Vì vậy, bạn nên tham khảo 5 cách giảm ăn mặn ...
TOP 10 thực phẩm cực tốt cho tim mạch và huyết áp
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng với đa dạng các loại thức ăn tốt cho tim mạch và huyết áp có thể giúp phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt ...
Thường xuyên ăn mặn có tốt cho sức khỏe không?
Với quan điểm món ăn ngon cần phải đậm đà, nên không ít người có thói quen nêm nếm khá nhiều muối trong quá trình nấu nướng hoặc chấm ngập thực ...
Cách giảm lượng muối, ăn ít mặn cho người bị đột quỵ
Muối là tác nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ đột quỵ nên việc giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của người bị đột quỵ là rất quan trọng. Chính vì ...
Người bị cao huyết áp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt hơn?
Bệnh cao huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ và các mối đe dọa sức khỏe khác. Tuy nhiên người bệnh có ...
Nước mắm giảm mặn là gì? Có ngon và tốt cho sức khỏe không?
Thói quen ăn mặn - bữa cơm luôn phải kèm theo một bát nước mắm từ lâu đã xuất hiện trong các bữa cơm gia đình Việt. Thế nhưng, nhiều chị em nội ...
