Tin sức khỏe

Nhiều người thường lầm tưởng rằng bữa ăn có nhiều chất đạm (thịt, cá, hải sản, trứng,…) mới là bữa ăn đủ chất. Tuy nhiên trên thực tế, một bữa ăn đủ chất phải…

Ngày nay, nhiều người bắt đầu chú trọng hơn vào việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học nhằm nâng cao sức khỏe thể chất, cải thiện tinh thần và ngăn ngừa bệnh…

Dung nạp đồ ăn không tốt cho sức khỏe là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng. Sau đây là tổng hợp các loại thực phẩm tưởng…

Thực hiện chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe là giải pháp giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nên ăn uống như thế nào…

Tìm hiểu và áp dụng chế độ ăn đặc biệt không chỉ giúp cho bữa ăn thêm phong phú, mà còn bảo vệ sức khỏe, cũng như đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Nếu…

Tháp dinh dưỡng cho trẻ là một trong những kiến thức nuôi dạy con mà cha mẹ nên nắm rõ. Cụ thể, nội dung này sẽ giúp cha mẹ phân loại và định mức…

Trẻ em ăn mặn có tốt không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi theo quan niệm để trẻ ăn ngon thì thức ăn phải được nêm nếm đậm đà, vừa miệng.…

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển. Do đó, ngoài đảm bảo cung cấp đủ năng…

Những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể thao và ngủ… không chỉ khiến cơ thể ngày càng giảm sút, mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều bệnh…

Tăng cường sức khỏe cho người già vô cùng quan trọng. Đây là đối tượng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý, tinh thần dễ bị suy sụp nếu gia đình ít động viên,…