Chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa muối là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo đó, khi chọn ...
TOP 3 thực đơn cho người bị đột quỵ nhanh phục hồi sức khỏe
Song song với quá trình điều trị và vật lý trị liệu cho bệnh nhân, việc bổ sung đủ dưỡng chất cho người bị đột quỵ cũng rất quan ...
10 cách để có trái tim khỏe mạnh, áp dụng càng sớm càng tốt
Một trái tim khỏe là một trái tim có nhịp đập bình thường, đối với người lớn thì nhịp đập dao động từ 60 - 100 nhịp/phút, trẻ em dao động từ 70 - 100 ...
6 cách ngăn ngừa đột quỵ bạn nên biết càng sớm càng tốt
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là bệnh lý tổn thương não bộ nghiêm trọng, thường xảy ra đột ngột và có thể gây nhiều di chứng hoặc tử vong, nếu không ...
Các cách phòng ngừa cao huyết áp thực hiện càng sớm càng tốt
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tăng huyết áp là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Đáng lo ngại, căn bệnh này diễn ...
Thực đơn cho người bệnh tim nên ăn gì và kiêng gì?
Bệnh tim, một căn bệnh rất nguy hiểm đối với chúng ta, nếu không may bản thân hoặc người nhà mắc phải căn bệnh này phải chăm sóc sức khỏe một cách ...
Chọn nước mắm cho người bệnh tim mạch cần lưu ý gì?
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa muối là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo đó, khi chọn ...
Ăn mặn khi mang thai và 5 điều mẹ bầu cần biết sớm
Việc ăn mặn khi mang thai không đơn giản là dấu hiệu cho biết mang thai con trai hay con gái như nhiều người vẫn lầm tưởng, đó có thể ...
Ăn mặn hại thận: Nguyên nhân và những hệ lụy khôn lường
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO, mỗi người trưởng thành chỉ nên sử dụng tối đa 5g muối/ngày, nếu ăn nhiều hơn thì được gọi là ăn mặn. ...
Những thay đổi trong bữa ăn hàng ngày để bảo vệ tim mạch
Bạn có biết rằng một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và thói quen tập luyện sẽ bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim. Điều quan trọng ...
4 nhóm thực phẩm phòng chống đột quỵ không thể bỏ qua
Đột quỵ gần đây là một nỗi lo lắng của nhiều người khi có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và nguy cơ tăng cao khi già đi. Thực tế, có một số thực phẩm ...
Người bị cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì?
Tăng huyết áp được ví như một “kẻ giết người” thầm lặng vì có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, suy tim. Vậy người cao huyết áp nên ...
Ăn gì để ổn định huyết áp? Chọn ngay thực phẩm cần thiết
Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò rất quan trọng để duy trì huyết áp ổn định. Vậy đối với người có huyết áp cao hoặc thấp, cần ăn gì để ổn định ...
5 cách giảm ăn mặn để hình thành thói quen tốt cho sức khỏe
Một chế độ ăn mặn nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe, gây ra các bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Vì vậy, bạn nên tham khảo 5 cách giảm ăn mặn dưới ...
TOP 10 thực phẩm cực tốt cho tim mạch và huyết áp
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng với đa dạng các loại thức ăn tốt cho tim mạch và huyết áp có thể giúp phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là với ...
