Tác giả: Huy Nguyễn

Một trái tim khỏe là một trái tim có nhịp đập bình thường, đối với người lớn thì nhịp đập dao động từ 60 – 100 nhịp/phút, trẻ em dao động từ 70 –…

Việc ăn mặn khi mang thai không đơn giản là dấu hiệu cho biết mang thai con trai hay con gái như nhiều người vẫn lầm tưởng, đó có thể là thói quen gây…

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO, mỗi người trưởng thành chỉ nên sử dụng tối đa 5g muối/ngày, nếu ăn nhiều hơn thì được gọi là ăn mặn. Nhiều…

Bạn có biết rằng một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và thói quen tập luyện sẽ bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim. Điều quan trọng…

Đột quỵ gần đây là một nỗi lo lắng của nhiều người khi có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và nguy cơ tăng cao khi già đi. Thực tế, có một số…