Tăng huyết áp được ví như một “kẻ giết người” thầm lặng vì có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, suy tim. Vậy người cao huyết áp nên kiêng…
Người bị cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì?
Tác giả: Huy Nguyễn
Ăn gì để ổn định huyết áp? Chọn ngay thực phẩm cần thiết
Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò rất quan trọng để duy trì huyết áp ổn định. Vậy đối với người có huyết áp cao hoặc thấp, cần ăn gì để…
5 cách giảm ăn mặn để hình thành thói quen tốt cho sức khỏe
Một chế độ ăn mặn nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe, gây ra các bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Vì vậy, bạn nên tham khảo 5 cách giảm ăn mặn…
TOP 10 thực phẩm cực tốt cho tim mạch và huyết áp
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng với đa dạng các loại thức ăn tốt cho tim mạch và huyết áp có thể giúp phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là…
Ăn mặn có tốt không? 15 tác hại của ăn mặn đối với sức khỏe
Ngày càng có nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề thường xuyên ăn mặn có tốt không. Thực tế, tác hại của ăn mặn được nhiều chuyên gia hiện nay cảnh báo. Không chỉ…
Cách giảm lượng muối, ăn ít mặn cho người bị đột quỵ
Muối là tác nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ đột quỵ nên việc giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của người bị đột quỵ là rất quan trọng. Chính vì vậy,…
Thực đơn cho người cao huyết áp nên có những món gì?
Bệnh cao huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ và các mối đe dọa sức khỏe khác. Tuy nhiên người bệnh có thể…
Thường xuyên dùng nước mắm Nam Ngư có tốt không?
Nước mắm Nam Ngư là một trong những thương hiệu quen thuộc trên thị trường, phổ biến ở khắp nơi từ thành thị đến nông thôn. Thế nhưng có một số người tiêu dùng…
Nước mắm giảm mặn là gì? Có ngon và tốt cho sức khỏe không?
Thói quen ăn mặn – bữa cơm luôn phải kèm theo một bát nước mắm từ lâu đã xuất hiện trong các bữa cơm gia đình Việt. Thế nhưng, nhiều chị em nội trợ…